5月是2023年河南省中小学心理健康教育宣传月。宣传月期间，我市各校遵循不同学段特点和学生成长规律，围绕“六个一”系列活动内容要求，突出重点，注重实效，开展主题鲜明、形式多样、富有特色的心理健康教育活动。

开展一系列心理健康知识宣传活动。充分利用黑板报、宣传栏、手抄报、心理漫画、校园广播等校内宣传载体，组织开展各类校园心理健康知识宣传活动。

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举办一场心理健康教育创新实践活动。通过心理情景剧、“运动健心”“劳动强心”等形式，广泛开展体育运动、艺术展演、劳动实践、学生社团等活动，不断提高学生的身体素质与抗压能力，引导学生学会积极面对困难和挫折，以阳光的心态面对学习和生活。

举办一次考前心理辅导活动。充分发挥心理健康教育教师、学校心理辅导室、区域心理辅导中心等在预防和解决学生心理行为问题中的重要作用，对初高中毕业生及家长，进行中考、高考前心理辅导专题讲座和心理疏导活动，帮助考生调整心态，作好积极应考准备。

开展一次心理健康教育关爱行动。积极组织学校教师或朋友开展关爱行动，在心理疏导、身心成长、品质培养等方面给予学生更多关怀和帮助。

开展一次教师心理健康专题培训活动。邀请心理健康教育领域的专家、学者、名师、教研员等进校园开展专题报告、辅导讲座、座谈答疑，对全体教职工开展专业心理健康教育培训，扎实开展全员培训，切实提高学校育人能力和水平。

开展一次家庭教育指导活动。通过召开专题家长会、举办家长心理健康讲座、致家长一封信、组织亲子实践活动等形式，向家长传递正确的心理健康知识，帮助家长改善亲子关系，树立科学育人观念，有效提升预防、预警和干预心理问题的能力，共同做好学生心理健康教育与心理危机干预工作。

自4月底开始，山阳区教育局聘请专家团队为各中学46个班级开展以“心赋能 梦远航”为主题的团体心理辅导活动。活动分为三大块内容，一是通过暖场游戏，让学生放松心情，积极关注、增加团体凝聚力、增强孩子们的自信心；二是通过画出压力，让学生讲出自己的压力并通过绘画画出自己的压力，以小组为单位展示绘画并分享；三是化解压力，小组成员群策群力，想出不同的办法化解压力，释放压力、战胜压力，通过团体合作，增强每个孩子对集体的归属感。

“哈哈哈，加油，我来撕碎我的压力、我的烦恼、我的不愉快……”在武陟县育才学校师生心理健康教育团体辅导活动中，同学们都在兴奋地奔跑着、喊叫着，快乐的音符充满了整个教室，气氛十分活跃。

近日，市龙源湖学校德育副校长、国家二级心理咨询师温书臣为全体教师进行了主题为《中小学常见心理问题分析及解决策略》的专题培训，旨在引起全体教师对学生心理健康教育工作的高度重视，继而高效落实中小学心理健康教育工作。用心教育，从“心”出发，中小学生心理健康教育任重而道远，努力把心理健康教育工作做出“爱”的温度和“心”的色彩。

记者　赵改玲