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5.防癌抗癌：青芒果含有大量的维生素，其中维生素A的含量尤为可观。维生素A进入人体后，可以抑制亚硝酸铵的合成。经常食用有防止细胞癌变的作用。

(相关资料图)

6.青芒果如何催熟：食材：青芒果、苹果。

方法：

1.把青芒果一层一层的放在盒子里。

2.在中间放一些苹果，

3.然后继续把青芒果放在苹果上面。

4.大概两三天就熟了。

放香蕉宣传熟食：青芒果和香蕉。

方法：

1.将干净的青芒果按顺序放入干燥的盒子中。

2.在盒子里放几根成熟的香蕉。

3.盖上盒子，放在阳光下。

4.再过几天，青芒果就熟了。

让报纸成熟。在温暖的天气里，可以在存放青芒果的盒子里放一些报纸。然而，水蒸气会在青芒果成熟的过程中蒸发。报纸湿了就要马上更换，否则成熟的芒果容易出现黑斑。

1.降血脂：青芒果含有大量维生素C等矿物质，能保护人体心脑血管，净化血液，促进血液流动，帮助高血脂人群恢复正常。

2.润肠通便：青芒果含有大量纤维素，食用后能促进肠道蠕动，排出体内毒素。时间长了，对便秘等肠道问题有很好的解决，是最自然的促进排便方式之一。

3.降血压：青芒果含有大量的钾，对心血管疾病有很好的辅助治疗作用，可以帮助降低血压。因此，患有心血管疾病的人可以每天经常吃一些青芒果，以帮助他们的保健。

4.美容养颜：青芒果是一种美容食品，富含大量美容成分。例如，大量的维生素和矿物质不仅可以促进身体细胞的新陈代谢，还可以消除皮肤表面的各种炎症，使皮肤光滑细嫩。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。